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孜然的功效和危害:孜然?知道这些才能自然而然!

汉白印象

孜然又叫枯茗,也叫孜然芹,是一种伞形花科孜然芹一年生草本植物。其基本分布规律是在从北非到中西亚的干旱少雨地区。

新疆孜然是通过丝绸之路从波斯传入古代西域的。新疆曾经是我国孜然的唯一产区,2005年种植面积达70万亩。

近几年从新疆引进后,内蒙、甘肃和云南也有了一定数量的种植,但新疆的种植面积仍占到全国的80%以上。

药用价值

"…它是药品,可以治病;是调料,使饭菜更加可口;是香水、润肤剂和春药,可使人心旷神怡。" (马斯格雷夫: 《改变世界的植物》)

孜然不仅是重要的食物调料,还是必不可少的药材。孜然的风味成分枯茗醛,即对异丙基苯甲醛,是食用香料,也具有安神、止痛、行气、开胃、防腐等医疗保健功能,是新疆重要的民族药。药理表明,孜然果实及挥发油,有驱风、兴奋神经、健胃、抑菌作用。

孜然的药用价值

  • 治心绞痛:孜然炒熟后研磨成粉,就着醋服下去。
  • 治胃寒:孜然炒熟后研磨成粉,温水送服。

香料

古时候人们常常在祭祀用的酒和肉中加入香料作为调味品,目的是为了防止祭品腐坏,增加祭品对于神的吸引力。后来,香料渐渐世俗化了,走下了神坛,搬上了贵族的餐桌,甚至还进入了寻常百姓人家。

除了在味觉上的直接香,自然还含有生物碱、 黄酮及其甙类、 皂甙等成分,并确定了 孜 然 籽 中 含 多 糖9.68%、 脂 肪16.31%、 蛋白 质27.06%, 还 含 有 丰 富 的K、 Zn、 Ca、 Mg、 Cu、Fe、 Mn等维持体内正常功能的矿物元素。

现在绝大多数的小吃都会加孜然,尤其是吃烧烤的时候不能少了它!

但是!物极必反,它也是有副作用的,多吃了对身体有害。

孜然属于热性调味品,多吃了会上火,而且对于患有便秘和痔疮的人群,过量食用可能会加重病情。所以,便秘的和痔疮的患者最好不要食用孜然。

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