拘役和有期徒刑都属于刑罚的种类，但两者之间是有着本质区别。
根据刑法的规定，刑罚包括拘役、管制、有期徒刑、无期徒刑和死刑，还有附加刑，像剥夺政治权利、罚金、从业禁止等等。
拘役和有期徒刑确实存在本质的区别。主要有以下几个方面：
一是刑期不同。拘役最长的时间为六个月，而有期徒刑最短时间为六个月，数罪并罚的最多不超过25年。
二是执行刑罚的地点不同。拘役因为执行时间最长为六个月，所以执行地点在看守所。有期徒刑一年以上的到监狱服刑，一年以下的才在看守所服刑。有期徒刑提到的一年以下是指剩余刑期。另外，各地落实政策不一样，有的是剩余刑期半年的，都在看守所服刑。
三是累犯的认定不同。被判处拘役的犯罪分子，五年内再犯罪的，不属于累犯，而被判处有期徒刑的犯罪分子，五年内再犯罪的，当然是累犯，应该从重处罚。
综上，拘役是对犯罪情节轻微的犯罪执行的刑罚，而有期徒刑是相对于拘役的案件来说，对犯罪情节较重的犯罪分子执行的刑罚。
除此之外，拘役和有期徒刑都可以判处缓刑。拘役六个月，缓刑一年，有期徒刑一年，缓刑两年等等，主要根据犯罪分子的社会危险性和人身危害性决定。
拘役和有期徒刑都属于刑罚，只要被判处拘役或者有期徒刑，不论是缓刑还是实刑，都属于受过刑罚处罚，都属于有案底的人员，都无法开出无犯罪记录证明。
